<span id="umvd0"></span>
    <dd id="umvd0"><noscript id="umvd0"></noscript></dd>
  • <rp id="umvd0"></rp> <progress id="umvd0"><pre id="umvd0"></pre></progress>

      1. 您好,欢迎来到河南省传奇拓展服务有限公司官网!

        拓展培训公司

        咨询热线   

        15037333151

         

        团队拓展训练       留言.jpg

        拓展培训公司
        您当前的位置 : 首 页 > 新闻中心 > 行业资讯

        传奇拓展提醒您:夏季拓展要注意热伤风,单位户外拓展培训基地建议您这么做!

        2020-06-02

        单位户外拓展培训基地表示在夏季中,除了中暑之外,热伤风是常见的疾病之一。热伤风的症状主要表现为发热、头昏、咽痛、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。

        我们在夏季进行户外拓展培训的时候,在温度比较热的环境下运动,人体产生的热量比较快,身上的毛细血管也都张开了,方便身体的散热。

        如果身体大量出汗,身体里面的水流水很快,注意要及时补充水分。切忌狂饮,会给身体造成很大负担。

        若是碰到比较凉的,将让已经打开的毛孔猛地关闭,导致身体内脏和器官紊乱,大脑的体温调整不正常,然后就可能会生病,一般就会出现“热伤风”,也就是人们常说的夏天感冒,严重的话还会引发其他病。

        单位户外拓展培训基地建议:在天气比较热的时候,若是出了很多汗,有山泉水、溪流、池塘等,切记不要贪图一时爽快而跳下去冲凉水澡。还就算是拓展活动完了,到了目的地,也是要等身体的温度降下来,才可以冲澡。

        如果在感冒期间,尽量不要食用或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、醋、柿子等食品。要多喝热水,多补充维生素C。多食用橙子、橘子、柚子、猕猴桃等维生素C的食品,能起到一些作用。多吃像热汤、热粥等流质食物也是不错的选择

        以上就是小编总结的内容了,相信大家看完以后会有一些的了解,大家如果有想继续了解相关方面的知识,欢迎关注本公司网站,单位户外拓展培训基地将按时的为您发布信息!

        单位户外拓展培训基地


        标签

        Z近浏览:

        老根嫩草1一40淑媛_最近2019年中文字幕大全_国产成人8x视频网站_久久996re热这里有精品